Част от проблемите на днешното общество се дължат на застоелия начин на живот. С навлизането на компютърните технологии в живота ни все повече време прекарваме седнали, легнали и това е предпоставка за сериозно обездвижване. Несъмнено има начини да се справим със ситуацията и най-ефективния от тях е именно спортуването. Но спортовете са толкова много и как да разберем кой е подходящия за нас? Доста интересен въпрос, не мислите ли? Имайте предвид, че това се оказва основна причина много от желаещите да се отказват още преди да са предприели каквото и да било действие. И така днес ще ви представим един вид спорт, който не само, че ще се погрижи за това да се раздвижите, но и да станете по-концентрирани и да подобрите своето здравословно състояние.
През последните години и у нас се заговори за Тай Чи. Това е бойно изкуство, което има дълга история и впечатлява не толкова с възможността да придобиете умения по самоотбрана, а да се превърнете в една завършена личност, успешна, мотивирана. Несъмнено учението и изключително популярно и като доказателство за това само ще отбележим, че над 100 милиона са последователите по цял свят, които практикуват Тай Чи. Интересът към този спорт се дължи както вече споменахме на това, че то повлиява не само физиката ни, а развива и психологическа устойчивост, увереност, самочувствие. Изгражда у човека умения, за които той дори не е подозирал. Създателя на Тай Чи е доказателството за това как един дребен ръст и с не толкова впечатляваща физика човек може да печели всеки двубой като обаче нито един от опонентите му не получава сериозни наранявания. В плавните умерени движения, които са характерни за учението се крият основните му специфики и техники. Създаването на Тай Чи школа както и академии по цял свят е едно от най-съществените начини за разпространение на това бойно изкуство в световен мащаб. У нас в по-големите градове има клубове, които предават техниката на учениците и ги изграждат като личности.
Предимството на този спорт, изкуство, учение е в това, че може реално да се практикува от хора без ограничение във възраст и пол. Много интересно е бойното изкуство за децата, тъй като те се научават на дисциплина, изграждат правилна стойка, учат се да контролират емоциите си и да развиват редица умения. Затова представяме школата по Тай Чи в България, в която можете да тонизирате своето здраве, да се почувствате жизнени и енергични. Спорта е здраве – за духа и тялото!